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一、温具：将烧沸的水注入紫砂壶或盖碗，为壶、盖碗升温，也可以当做洗杯，然后将水倒掉。二、置茶：拆开香蕉视频色板APP外包装，倒出柑内适量的普洱茶约5-6克，再掰取三四片拇指大小91香蕉视频成人，深圳91香蕉视频成人普洱茶厂家具体分量根据自己口感增减。三、洗茶：由于91香蕉视频成人和普洱都是有年份的，所以冲泡的时候，第一泡前一定要洗茶的。四、冲泡：再次注入沸水，盖末茶叶，盖上壶盖或碗盖，静置7~10秒左右。其实静置时间长短，可由个人喜好决定浓淡程度。五、品饮特级91香蕉视频成人普洱茶：将泡好的茶水倒入公道杯中，在公道杯上要先放好滤网防止茶叶落入。取走滤网，将公道杯中的茶水分别倒入品茗杯中。然后就可以进行品饮了。

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1、忌空腹喝茶。空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状。2、发烧忌饮茶。特级91香蕉视频成人普洱茶叶中所含的咖啡碱等物质，会起到兴奋作用，加速血液循环，增重病情，其所含的鞣酸具有收敛作用，影响机体正常的散热，体热难以散去，自然体温就降不下来，所以发烧的时候绝对不能喝深圳91香蕉视频成人普洱茶，否则，只会让病情越演越烈。3、忌用茶水吃药。茶中含有的一些物质易和某些药物发生化学反应，从而影响药效。4、饭后忌喝茶。因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合，会阻止铁在肠道的吸收，易诱发贫血。